Aprenda técnicas de relajación, respiración y meditación de un modo metódico y sistemático, el cual requiere de disciplina y perseverancia. Los invitamos a participar en nuestras prácticas el primer y tercer martes de cada mes. Para obtener más información, comuníquese con la biblioteca al 305-388-0326 o jacobsonf@mdpls.org. Para mayores de 19 años.
AGE GROUP: | Older Adults (55+) | Adult (19+) |
EVENT TYPE: | In-Person | Health & Wellness |
TAGS: | Yoga | Seniors | In-Person | Health and Wellness | Fitness | Español |
| Mon, Nov 17 | 9:30AM to 8:00PM |
| Tue, Nov 18 | 9:30AM to 8:00PM |
| Wed, Nov 19 | 9:30AM to 8:00PM |
| Thu, Nov 20 | 9:30AM to 8:00PM |
| Fri, Nov 21 | 9:30AM to 6:00PM |
| Sat, Nov 22 | 9:30AM to 6:00PM |
| Sun, Nov 23 | Closed |